飲料水で健康になる？

飲料水にこだわるのは、結婚して家庭をもつようになった人に多いのではないでしょうか？独身時代にはわざわざ飲料水のためにペットボトルのみずを買ったり、性能のよい浄水器を買ったりはなかなかしないことでしょう。飲料水に高いお金を払うくらいならそのお金を遊びにまわしたいと思うでしょう。

健康に気をつかう年頃、つまり30代ちかくになってくると、しぜんと飲料水にも関心がいくようになります。飲料水だけでなく毎日家庭で使うみず全般が気になるようになります。すこしでも家族の体によいみずを使って料理を使いたいし、そうした水で顔や体を洗いたいと思うようになります。

しかしもっとも一番気になるのは、やはり飲料水に違いありません。人間の体は約70パーセントがみずでできているわけですから、体に直接入れる飲料水がよいものであればしぜんと体も健康になるわけです。
もちろん飲料水だけいいものをとったからといって、すぐに健康に結びつくわけではありません。毎日の食事や運動のバランスも必要です。逆にいうと食事や運動に気をつけてもみずをほったらかしにしておくと健康を害します。どんなによい有機野菜を食べてもそれを洗ったりゆでたりする水が塩素たっぷりの水道水であれば、せっかくの野菜のビタミンを壊すことになります。つまり調理に使うみずにも気をつける必要があるのです。